Как ухаживать за кожей летом?
Лето здесь, значит пора заботиться о коже, чтобы защитить ее от тепла и влажности. Лето также приносит с собой множество проблем с кожей. Некоторые распространенные проблемы летом – грибковые инфекции, запах тела, ожоги. Люди с жирной кожей, как правило, страдают, так как сальные железы становятся более активными. Некоторые люди страдают от сухости кожи из-за потери влаги. Большинство этих проблем можно решить с помощью некоторых советов по уходу за кожей летом.
Первое и самое главное – пить много воды, чтобы преодолеть и пережить летнюю жару. Тело теряет много влаги летом, которую необходимо постоянно пополнять. Поэтому важно включать воду, фруктовые соки, нежную кокосовую воду, масляное молоко, лимонный сок, чтобы кожа не была обезвоженной, а оставалась освеженной и прохладной. Нужно включить в рацион фрукты, которые широко доступны летом. Плоды, такие как арбуз, пальмовые фрукты, огурец – отличные кулеры. Стоит держаться подальше от газированных напитков, кофеина, поскольку они не хороши для кожи.
Необходимо также принимать ванну в прохладной воде два раза в день, чтобы предотвратить неприятный запах тела. Нужно стараться избегать выхода на улицу с 11 до 15 часов, когда солнечные лучи очень интенсивны. Можно использовать цветной зонтик или широкополую шляпу и надевать солнцезащитные очки, если нельзя избежать выхода в это время. Также не стоит забывать применять солнцезащитный крем для загара. При воздействии солнца возникают проблемы, такие как образование пузырей, солнечные ожоги, высыхание, старение.
Можно использовать солнцезащитный лосьон, выходя на улице. Можно также применять солнцезащитный экран за полчаса до воздействия солнца. Стоит выбрать хороший солнцезащитный крем от зарекомендованного бренда и следовать инструкциям на упаковке.
Летом нужно избегать тяжелого макияжа. Когда дело доходит до выбора косметических продуктов, нужно покупать те, что на водной основе. Когда чрезмерная потливость забивает поры и блокирует потовые железы, происходит тепловая сыпь. Вот несколько естественных средств для лечения этого явления:
• Наносить кокосовую воду на сыпь.
• Можно смешать мултани митти с розовой водой и регулярно наносить смесь на кожу раз в неделю.
Розовая вода обладает естественными охлаждающими свойствами и является отличным тонером. Можно периодически протирать ею кожу, чтобы она была свежей. Используя эти советы, можно подчеркнуть свою естественную красоту и скрыть недостатки, надеюсь, информация будет нам полезной.
